Cals & Macros

轻松管理您的营养目标，并使用Cals & Macros监控进展。本款安卓应用程序让您可以计算您的卡路里和宏量营养素需求，同时无缝跟踪您的饮食摄入。全新设计的用户界面为追求各种健康目标的用户提供了直观的体验。应用提供一个全面的食品数据库，离线可用，用户无需长时间加载即可快速寻找所需项目。应用还支持在线搜索功能，可寻找更广泛的食品种类，并保存选择用于离线使用。

高效的食品跟踪

Cals & Macros通过从以前记录的食品、收藏或自定义食品中选择的功能，简化您的食品记录过程。用户可以查看每个食品项目或整个餐点的宏量营养素细分信息，格式易于理解。无论是通过条形码扫描快速记录，还是创建新食谱，用户都可以根据需要灵活调整食品日记。该功能进一步增强了创建和保存自定义食品、餐点及类别的能力，为用户提供个性化体验。

定制化的营养规划

通过灵活的设置，应用帮助用户配置饮食策略，提供适用于锻炼、维护和多种饮食日的结果。多种计算公式可供选择，例如简单公式和哈里斯-贝尼迪克特公式，以满足多样化需求。用户可以选择进行自动计算或为某些特定饮食类型手动输入数值，从而制定个性化的饮食目标。

使用高级工具追踪进展

每日记录体重并拍摄进展照片，以监控您的进展。应用允许您将卡路里和宏量营养素摄入量与体重随时间的变化进行对比，提供关于您对营养目标的遵守程度的清晰视图。数据可导出至电子表格平台，便于进一步分析，增强进展报告的实用性。升级后可解锁高级功能，包括无广告体验和选择性数据导出，为用户提供更大的定制性和便捷性。